Luke Ambler HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:11 | HyCoach

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Luke Ambler HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:20:11
순위: #52
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Luke Ambler

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:04 (47%)

Stations37:11 (46%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+5.2%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	25
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:55	5
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:09	59
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:32	79
Running 5	5:08	-
Rowing	4:21	31
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:13	67
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:07	76
Running Total	38:04	62
Roxzone Total	5:01	62