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Adam Gilkes HYROX 레이스 분석
HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Adam Gilkes
총 시간
01:22:09
순위
#58
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · PRO
AG
Adam Gilkes
21-22
10월
2023
2
완료
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:44 (45%)
Stations
40:13 (49%)
Roxzone
5:18 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:35/km
+7.5%
10.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:24
-
SkiErg
4:36
114
Running 2
4:25
-
Sled Push
4:45
82
Running 3
4:43
-
Sled Pull
9:33
93
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
4:03
60
Running 5
4:46
-
Rowing
4:34
68
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
2:17
71
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
4:52
51
Running 8
5:07
-
Wall Balls
5:33
31
Running Total
36:44
46
Roxzone Total
5:18
70
