Heather Pennick HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:07 | HyCoach

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Heather Pennick HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:24:07
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Heather Pennick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (48%)

Stations38:24 (46%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+1.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:53	53
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:59	15
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:57	21
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:24	22
Running 5	5:12	-
Rowing	4:42	7
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:39	36
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:29	15
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:21	43
Running Total	40:18	27
Roxzone Total	5:29	32