Sarah Elphinston HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:26:29 | HyCoach

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Sarah Elphinston HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO

총 시간: 01:26:29
순위: #23
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Elphinston

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:54 (48%)

Stations39:37 (46%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+14.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	9
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:18	2
Running 3	5:13	-
Sled Pull	10:30	66
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	11
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	19
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:35	32
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:56	29
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:05	9
Running Total	41:54	35
Roxzone Total	5:02	21