Ludovic Guyonvarch HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:14:29 | HyCoach

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Ludovic Guyonvarch HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:14:29
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ludovic Guyonvarch

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (49%)

Stations31:55 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+19.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:10	40
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:54	156
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:05	29
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:13	100
Running 5	4:27	-
Rowing	4:30	9
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:13	136
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:40	148
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:10	41
Running Total	36:29	9
Roxzone Total	6:10	33