Dominic Edmondson HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:15:02 | HyCoach

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Dominic Edmondson HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:15:02
순위: #11
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Dominic Edmondson

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (49%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone6:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+1.1%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:18	83
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	40
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:38	61
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	33
Running 5	5:12	-
Rowing	4:30	7
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:17	73
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:09	128
Running Total	37:10	13
Roxzone Total	6:38	52