Andrew Bellows HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:28:30 | HyCoach

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Andrew Bellows HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:28:30
순위: #78
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Bellows

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:09 (49%)

Stations38:18 (43%)

Roxzone7:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+12.5%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:53	449
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:48	132
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:10	250
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:12	366
Running 5	5:24	-
Rowing	5:09	210
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:37	296
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:32	117
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:57	101
Running Total	43:09	68
Roxzone Total	7:09	79