Jeffrey Tanner HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:30:37 | HyCoach

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Jeffrey Tanner HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:37
순위: #98
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Jeffrey Tanner

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (49%)

Stations36:35 (40%)

Roxzone9:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+11.7%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:26	153
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:17	237
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:35	55
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:50	328
Running 5	5:34	-
Rowing	5:05	182
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:02	76
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:12	255
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:08	126
Running Total	44:41	91
Roxzone Total	9:24	232