Rehmat Johal HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:22:52 | HyCoach

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Rehmat Johal HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:22:52
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Rehmat Johal

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (49%)

Stations36:27 (44%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km-2.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:18	95
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:15	72
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:59	48
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:42	64
Running 5	5:09	-
Rowing	5:50	97
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:32	80
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:23	10
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:28	75
Running Total	40:32	11
Roxzone Total	5:57	15