Lisa Nilsson HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:30:13 | HyCoach

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Lisa Nilsson HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:30:13
순위: #39
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Nilsson

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:09 (54%)

Stations33:41 (37%)

Roxzone7:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+4.3%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:59	43
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:26	14
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:03	21
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:08	124
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	10
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:50	6
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:07	37
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:01	3
Running Total	49:09	65
Roxzone Total	7:28	54