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Sarah Fraser & Rosie Wood HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:10
순위: #19
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Fraser

Rosie Wood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (60%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone4:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+8.9%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:10	32
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:47	113
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:00	6
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	79
Running 5	5:34	-
Rowing	4:44	69
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	78
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:31	14
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:04	122
Running Total	41:49	27
Roxzone Total	4:34	26

Sarah Fraser & Rosie Wood HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:10 | HyCoach