Jake Watson & Jake Watson Lucy Gornall & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:10:21
순위: #47
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jake Watson

Jake Watson Lucy Gornall

Lucy Gornall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:45 (54%)

Stations27:25 (39%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+8.7%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:06	142
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:07	68
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:13	154
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:05	154
Running 5	4:54	-
Rowing	4:34	132
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:26	21
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:51	174
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:03	99
Running Total	37:45	25
Roxzone Total	5:16	116

Jake Watson & Jake Watson Lucy Gornall & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:21 | HyCoach