Niamh O’Connor & Tom Durno HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:37 | HyCoach

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Niamh O’Connor & Tom Durno HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:37
순위: #68
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niamh O’Connor

Tom Durno

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (57%)

Stations26:51 (36%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+7.9%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:59	82
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:43	239
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:25	183
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:32	64
Running 5	5:32	-
Rowing	4:29	103
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:52	226
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:47	24
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:04	100
Running Total	41:57	77
Roxzone Total	4:54	77