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레이스 분석
Emma Knowles HYROX 레이스 분석
HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Emma Knowles
총 시간
01:20:55
순위
#82
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · OPEN
EK
Emma Knowles
21-22
10월
2023
2
완료
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:31 (49%)
Stations
36:54 (46%)
Roxzone
4:36 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:56/km
0.0%
8.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:51
-
SkiErg
5:19
398
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:45
145
Running 3
4:58
-
Sled Pull
5:21
84
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
6:26
281
Running 5
5:13
-
Rowing
5:14
172
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
2:15
160
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:32
199
Running 8
5:27
-
Wall Balls
5:02
318
Running Total
39:31
50
Roxzone Total
4:36
40
