당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Daniel Ashton & Ryan Ashton HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 5월 25일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:35
순위: #11
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Ashton

Ryan Ashton

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:55 (56%)

Stations22:45 (37%)

Roxzone4:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+13.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:41	22
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:32	23
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:20	34
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:29	41
Running 5	4:20	-
Rowing	4:24	95
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:22	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:31	84
Running Total	33:55	6
Roxzone Total	4:01	6

Daniel Ashton & Ryan Ashton HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:00:35 | HyCoach