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Benjamin Spence & Steven Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 5월 25일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:03
순위: #42
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Spence

Steven Duffy

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:49 (56%)

Stations24:37 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+20.7%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:45	38
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:41	45
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:41	67
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	1:47	1
Running 5	4:28	-
Rowing	4:20	85
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	59
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:47	40
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:58	124
Running Total	37:49	36
Roxzone Total	4:42	34

Benjamin Spence & Steven Duffy HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:07:03 | HyCoach