Alexander Deiß HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:18:13 | HyCoach

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Alexander Deiß HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:18:13
순위: #47
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Alexander Deiß

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:17 (49%)

Stations34:21 (44%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+5.2%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:26	81
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:39	79
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:20	50
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:07	56
Running 5	4:42	-
Rowing	4:21	40
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:48	28
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:44	52
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:56	51
Running Total	38:17	44
Roxzone Total	5:41	68