Chris Cook Matt Hart, Matt Hart 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:14:58 | HyCoach

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Chris Cook Matt Hart, Matt Hart 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:14:58
순위: #30
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Cook Matt Hart

Matt Hart

Chris Cook

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:03 (60%)

Stations23:27 (31%)

Roxzone6:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+12.8%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:42	79
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:28	10
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	44
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	35
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:34	29
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:13	76
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:51	36
Running Total	45:03	48
Roxzone Total	6:32	31