Ben Glynn & Gareth Davies Ben Glynn & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · NZL

· ·

총 시간: 01:21:54
순위: #72
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Glynn

Gareth Davies Ben Glynn

Gareth Davies

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:30 (60%)

Stations24:13 (30%)

Roxzone8:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+10.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:11	113
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:28	25
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:13	51
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:09	24
Running 5	6:28	-
Rowing	4:24	26
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:13	77
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:05	73
Running Total	49:30	93
Roxzone Total	8:15	96

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