HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관판매 약관개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석
당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기→

Ryan Ho, Shaheed Alam Ryan Ho 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

Ryan Ho · Shaheed Alam Ryan Ho · Shaheed Alam

총 시간
01:25:35
순위
#97
연령별 순위
#23
카테고리
DOUBLES · OPEN
CAN flag
RH

Ryan Ho

SH

Shaheed Alam Ryan Ho

GBR flag
SA

Shaheed Alam

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
0710월2023
완료
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:14 (56%)
Stations29:56 (35%)
Roxzone7:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+6.4%5.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:41-
SkiErg4:12118
Running 25:42-
Sled Push1:56131
Running 35:55-
Sled Pull4:34176
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:28178
Running 56:04-
Rowing5:07171
Running 65:59-
Farmers Carry1:50108
Running 76:04-
Sandbag Lunges3:51154
Running 86:54-
Wall Balls4:58182
Running Total48:1479
Roxzone Total7:3066