Liz Low Judith Ong & Liz Low & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:28:22
순위: #39
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liz Low Judith Ong

Liz Low

Judith Ong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:11 (57%)

Stations28:44 (33%)

Roxzone9:29 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+3.3%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:46	85
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:14	123
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:37	75
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:48	84
Running 5	6:00	-
Rowing	5:20	53
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:01	77
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:03	43
Running 8	8:57	-
Wall Balls	2:55	41
Running Total	50:11	32
Roxzone Total	9:29	85

Liz Low Judith Ong & Liz Low & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:28:22 | HyCoach