Amanda Goh Jiajia Chen, Jiajia Chen 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:33:29 | HyCoach

Amanda Goh Jiajia Chen, Jiajia Chen 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:33:29
순위: #68
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amanda Goh Jiajia Chen

Jiajia Chen

Amanda Goh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:12 (58%)

Stations29:43 (32%)

Roxzone9:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+14.3%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:33	39
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:05	95
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:05	35
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:12	106
Running 5	6:44	-
Rowing	5:19	44
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:06	110
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:19	66
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:04	180
Running Total	54:12	71
Roxzone Total	9:39	95