Niki Leung Selina Lam, Selina Lam 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:33:48 | HyCoach

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Niki Leung Selina Lam, Selina Lam 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:33:48
순위: #69
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niki Leung Selina Lam

Selina Lam

Niki Leung

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:43 (60%)

Stations28:53 (31%)

Roxzone8:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km-27.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:38	60
Running 2	9:19	-
Sled Push	1:54	55
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:44	81
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:57	95
Running 5	6:39	-
Rowing	5:20	52
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:54	55
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:25	76
Running 8	7:23	-
Wall Balls	3:01	58
Running Total	56:43	90
Roxzone Total	8:15	42