Shane Hanna Natalie Chew, Natalie Chew 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:27:12 | HyCoach

Shane Hanna Natalie Chew, Natalie Chew 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:27:12
순위: #41
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane Hanna Natalie Chew

Natalie Chew

Shane Hanna

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:20 (57%)

Stations29:49 (34%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+4.2%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:25	93
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:56	124
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:52	32
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:01	63
Running 5	6:31	-
Rowing	5:17	94
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:06	83
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:35	51
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:37	87
Running Total	49:20	41
Roxzone Total	8:08	54