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Jaryl Ng Rachel Ng, Rachel Ng 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:30:38
순위: #59
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jaryl Ng Rachel Ng

Rachel Ng

Jaryl Ng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:23 (54%)

Stations33:10 (37%)

Roxzone8:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+4.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:04	17
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:07	52
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:37	73
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:44	123
Running 5	6:03	-
Rowing	5:18	97
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:47	28
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:07	162
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:26	159
Running Total	49:23	42
Roxzone Total	8:10	56

Jaryl Ng Rachel Ng, Rachel Ng 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:30:38 | HyCoach