Kai Yiong Sim & Shermaine Tan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:33:31 | HyCoach

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Kai Yiong Sim & Shermaine Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:33:31
순위: #65
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kai Yiong Sim

Shermaine Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:49 (61%)

Stations28:54 (31%)

Roxzone7:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:06/km+9.8%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:26	102
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:49	34
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:04	44
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:48	127
Running 5	7:10	-
Rowing	5:04	63
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:59	57
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:46	67
Running 8	8:06	-
Wall Balls	3:58	29
Running Total	56:49	112
Roxzone Total	7:54	47