Jack Mcmenemy Henry Cook & Henry Cook & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:58:12 | HyCoach

Jack Mcmenemy Henry Cook & Henry Cook & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:58:12
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Mcmenemy Henry Cook

Henry Cook

Jack Mcmenemy

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:35 (58%)

Stations21:13 (36%)

Roxzone3:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+6.6%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:17	18
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:31	121
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:15	42
Running 5	4:15	-
Rowing	4:08	50
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:18	20
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:18	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:46	99
Running Total	33:35	11
Roxzone Total	3:29	17