Raoul Gillet Mikai Vroom & Raoul Gillet & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:08:45 | HyCoach

Raoul Gillet Mikai Vroom & Raoul Gillet & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:45
순위: #73
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raoul Gillet Mikai Vroom

Raoul Gillet

Mikai Vroom

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:33 (59%)

Stations21:44 (32%)

Roxzone6:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.3%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:47	27
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:29	98
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:06	29
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:10	31
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	120
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:20	37
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:34	27
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:57	142
Running Total	40:33	65
Roxzone Total	6:34	196