Miriam Slot Melissa Post & Melissa Post & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:01:36 | HyCoach

Miriam Slot Melissa Post & Melissa Post & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:36
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Miriam Slot Melissa Post

Melissa Post

Miriam Slot

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (60%)

Stations21:01 (34%)

Roxzone3:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+9.2%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:09	2
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:16	8
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:41	12
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:19	4
Running 5	4:41	-
Rowing	4:12	1
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:41	25
Running 8	4:58	-
Wall Balls	2:25	2
Running Total	37:12	5
Roxzone Total	3:29	5