Joyce Benders Floris Velis, Floris Velis 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:08:30 | HyCoach

Joyce Benders Floris Velis, Floris Velis 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:30
순위: #22
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joyce Benders Floris Velis

Floris Velis

Joyce Benders

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (60%)

Stations23:23 (34%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+6.3%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:00	16
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:37	34
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:33	13
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:11	13
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	79
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:44	95
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:07	45
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:41	46
Running Total	41:11	32
Roxzone Total	4:01	22