Giuseppe Spreafico HYROX 레이스 분석 - Milano 01:09:21 | HyCoach

Giuseppe Spreafico HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 5월 25일

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

총 시간: 01:09:21
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:15 (48%)

Stations31:29 (45%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+10.9%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	22
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:27	8
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:42	25
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:28	12
Running 5	4:16	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:54	14
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:59	13
Running Total	33:15	12
Roxzone Total	4:40	8