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Ruth Casey HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 5월 25일

Milano, Italy · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:26:08
순위: #12
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Ruth Casey

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (44%)

Stations41:23 (48%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+7.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:35	9
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:59	10
Running 3	4:35	-
Sled Pull	8:12	17
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:46	9
Running 5	4:45	-
Rowing	4:53	11
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	3:13	18
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:28	14
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:17	9
Running Total	37:50	8
Roxzone Total	7:00	15

Ruth Casey HYROX 레이스 분석 - Milano 01:26:08 | HyCoach