HYROX Race Analysis: Ashley Groothuis - Bilbao 01:17:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Groothuis

HYROX Bilbao — 2024년 2월 17일

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · NED

Ashley Groothuis

총 시간: 01:17:16
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

17-182월20242 days

HYROX Bilbao

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (50%)

Stations32:28 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+6.7%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:41	4
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:30	7
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:53	7
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:11	12
Running 5	4:54	-
Rowing	4:54	7
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:08	6
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:35	1
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:36	5
Running Total	38:28	9
Roxzone Total	6:24	18