Michael Zalewski & Damian Truchel HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:04:34 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Michael Zalewski & Damian Truchel HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:04:34
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Zalewski

Damian Truchel

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:44 (61%)

Stations21:36 (33%)

Roxzone3:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+6.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:23	4
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:29	12
Running 5	5:19	-
Rowing	3:49	1
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	39:44	5
Roxzone Total	3:18	2