Jana Mrkackova Petr Prokes & Jana Mrkackova & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

· ·

총 시간: 01:12:17
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jana Mrkackova Petr Prokes

Jana Mrkackova

Petr Prokes

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (60%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+9.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:04	15
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:58	14
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:38	17
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:23	4
Running 5	5:44	-
Rowing	4:21	10
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:42	14
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:23	15
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:47	12
Running Total	43:05	12
Roxzone Total	4:01	13

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