Lienke De Jong HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:05:08 | HyCoach

Lienke De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 5월 25일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:05:08
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lienke De Jong

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (52%)

Stations26:56 (41%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+8.5%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:45	29
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:25	51
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:29	14
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	4:15	-
Rowing	5:04	60
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:19	77
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:45	2
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:03	12
Running Total	34:04	3
Roxzone Total	4:12	7