Iain Irving, John Denovan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:52:53 | HyCoach

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Iain Irving, John Denovan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:52:53
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Iain Irving

John Denovan

Gavin Hogarth

Rich Solomon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running26:49 (51%)

Stations22:09 (42%)

Roxzone3:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+12.2%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:37	23
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	3:19	-
Rowing	3:46	6
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:41	10
Running Total	26:49	5
Roxzone Total	3:59	5