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Dave Millward, Greg Foot 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:56:51
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Dave Millward

Greg Foot

Ed Green

Rubin Allen

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:20 (50%)

Stations24:05 (42%)

Roxzone4:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+9.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:46	26
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:29	19
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	10
Running 5	3:52	-
Rowing	3:47	7
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:10	12
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	28:20	9
Roxzone Total	4:28	9

Dave Millward, Greg Foot 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:56:51 | HyCoach