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Steve Fay, Joe Flach 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:59:18
순위: #11
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Steve Fay

Joe Flach

Luke Scott

Sam Baker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:52 (52%)

Stations24:02 (40%)

Roxzone4:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+20.8%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:25	18
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:04	14
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:57	3
Running 5	3:59	-
Rowing	3:47	8
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:31	17
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	30:52	14
Roxzone Total	4:29	10

Steve Fay, Joe Flach 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:18 | HyCoach