Karl Hodgson, James Harrison 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:01:46 | HyCoach

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Karl Hodgson, James Harrison 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:01:46
순위: #16
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

Karl Hodgson

James Harrison

Jack Brunet

Lee Christopher Dovey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:15 (47%)

Stations28:05 (45%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+16.8%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:12	14
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:50	24
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:40	25
Running 5	3:22	-
Rowing	4:01	14
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:19	27
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:41	22
Running Total	29:15	10
Roxzone Total	4:30	11