Rowan Yemm, Sarah Cresswell 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:33 | HyCoach

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Rowan Yemm, Sarah Cresswell 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:17:33
순위: #12
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Rowan Yemm

Sarah Cresswell

Caroline Freeman

Lauren Camps

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (52%)

Stations31:30 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km-28.1%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:49	13
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:17	16
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:52	1
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:00	36
Running 5	5:45	-
Rowing	4:55	24
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	14
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:28	37
Running Total	40:27	17
Roxzone Total	5:40	12