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Anna Greco, Zoe Shuttleworth 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:18:30
순위: #13
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Anna Greco

Zoe Shuttleworth

Kate Sillars

Lucy Francome

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (50%)

Stations32:50 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+4.5%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:49	12
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:34	45
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:36	44
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:55	8
Running 5	4:53	-
Rowing	4:20	3
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	30
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:56	7
Running Total	39:20	11
Roxzone Total	6:24	27

Anna Greco, Zoe Shuttleworth 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:30 | HyCoach