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Ellie Smith, Ben Jones 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:05:02
순위: #10
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Ellie Smith

Ben Jones

Cara Clarke

Liam Richardson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (51%)

Stations27:21 (42%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km-12.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:53	38
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:24	26
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:08	10
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:14	14
Running 5	4:55	-
Rowing	4:48	40
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:51	27
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	32:54	5
Roxzone Total	4:52	8

Ellie Smith, Ben Jones 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:02 | HyCoach