Aaran Salt, Danielle Turley 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:21 | HyCoach

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Aaran Salt, Danielle Turley 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:20:21
순위: #38
연령별 순위: #33
카테고리: RELAY · OPEN

Aaran Salt

Danielle Turley

Mikey Knight

Jordan Stephen

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (50%)

Stations34:23 (43%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+4.6%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:20	50
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:00	8
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:30	49
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:30	38
Running 5	4:29	-
Rowing	5:22	56
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:06	44
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:13	15
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:22	43
Running Total	40:23	40
Roxzone Total	5:39	27