Melissa Tan, Kris Yew 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:52:56 | HyCoach

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Melissa Tan, Kris Yew 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:52:56
순위: #108
연령별 순위: #96
카테고리: RELAY · OPEN

Melissa Tan

Kris Yew

Benjamin Ho

Derrick Ho

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:43 (43%)

Stations55:26 (49%)

Roxzone8:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+55.9%22.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	6:01	96
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:53	32
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:01	9
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	14:17	114
Running 5	6:15	-
Rowing	5:26	75
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:24	69
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	13:22	114
Running 8	6:55	-
Wall Balls	7:02	67
Running Total	48:43	95
Roxzone Total	8:51	90