Wayne Sandhu HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:41:55 | HyCoach

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Wayne Sandhu HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:41:55
순위: #231
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Wayne Sandhu

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:38 (50%)

Stations40:33 (40%)

Roxzone10:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+33.7%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:31	210
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:37	309
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:29	291
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:33	416
Running 5	7:26	-
Rowing	5:40	456
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:15	150
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:21	83
Running 8	8:30	-
Wall Balls	7:07	244
Running Total	50:38	232
Roxzone Total	10:48	351