Haidhar Raffick HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:42:02 | HyCoach

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Haidhar Raffick HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:42:02
순위: #236
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Haidhar Raffick

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:32 (49%)

Stations43:31 (43%)

Roxzone9:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+11.8%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:43	345
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:10	210
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:50	212
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:48	445
Running 5	6:16	-
Rowing	5:42	475
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:14	139
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:02	395
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:02	430
Running Total	49:32	201
Roxzone Total	9:02	200