Lewis Tan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:51:36 | HyCoach

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Lewis Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:51:36
순위: #357
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Lewis Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:10 (55%)

Stations39:37 (35%)

Roxzone10:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:39/km+12.7%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:38	280
Running 2	6:34	-
Sled Push	4:13	441
Running 3	8:21	-
Sled Pull	6:22	278
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:30	272
Running 5	7:54	-
Rowing	5:18	291
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:35	287
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:27	102
Running 8	10:15	-
Wall Balls	6:34	179
Running Total	1:01:10	460
Roxzone Total	10:55	362