Chris Wong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:55:10 | HyCoach

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Chris Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:55:10
순위: #397
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:55 (49%)

Stations47:23 (41%)

Roxzone11:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km+4.2%33.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	215
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:30	282
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:30	169
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:46	318
Running 5	7:39	-
Rowing	5:58	556
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:30	254
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	9:00	595
Running 8	12:53	-
Wall Balls	10:37	513
Running Total	55:55	370
Roxzone Total	11:57	446