Yan Xiang Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:55:19 | HyCoach

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Yan Xiang Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:55:19
순위: #398
연령별 순위: #108
카테고리: SOLO · OPEN

Yan Xiang Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:17 (48%)

Stations50:22 (44%)

Roxzone9:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+30.9%22.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:41	320
Running 2	5:27	-
Sled Push	5:08	541
Running 3	6:10	-
Sled Pull	9:42	558
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:16	499
Running 5	6:58	-
Rowing	5:45	492
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	3:07	449
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:46	356
Running 8	10:37	-
Wall Balls	8:57	425
Running Total	55:17	358
Roxzone Total	9:43	256